Ατομική Ψυχοθεραπεία 

Η ατομική ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε όσους  χρειάζονται βοήθεια με ένα πρόβλημα ή επιθυμούν να κατανοήσουν και να γνωρίσουν την ζωή τους σε βαθύτερο επίπεδο. Στοχεύει στην ανακάλυψη του εαυτού, ώστε να μπορέσει το άτομο να απαλλαγεί απο δυσλειτουργικές συμπεριφορές που τον εμποδίζουν να ζήσει μια ποιοτική ζωή. Γνωρίζοντας τον εαυτό μας, βελτιώνεται η ζωή μας και οι σχέσεις μας. Στόχος της διαδικασίας είναι ο άνθρωπος που θα έρθει να αισθανθεί ασφάλεια και εμπιστοσύνη,να μοιραστεί δύσκολα συναισθήματα που τον βασανίζουν και δεν γνωρίζει τις αιτίες. Αφορμή για να ξεκινήσει κάποιος είναι: άγχος, κατάθλιψη, κρίση πανικού, αρνητικές σκέψεις, επαναλαμβανόμενες   καταστάσεις, φοβίες, σχέσεις.  

Συμβουλευτική Ζεύγους 

Η συμβουλευτική ζεύγους βοηθάει τα ζευγάρια να κατανοήσουν τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν και να ανακαλύψουν με ποιόν τρόπο σχετίζονται. Τα ζευγάρια θα αναζητήσουν συμβουλευτική όταν βιώνουν κάποια μεγάλη κρίση ή βρίσκονται σε μια μεταβατική περίοδο: νέοι γονείς, προβλήματα στην συγκατοίκηση, ζητήματα  σεξουαλικότητας και  συναισθηματικού δεσμού, προβλήματα επικοινωνίας, αλλαγή περιβάλλοντος,χωρισμός. Ένα ζευγάρι θα μπορούσε επίσης να ξεκινήσει και χωρίς να το προβληματίζει κάποιο γεγονός αλλά με στόχο να αποκομίσει απο την διαδικασία τεχνικές επικοινωνίας.

''Βρίσκω συνεχώς αιτίες φυγής. Ενώ ψάχνω επίμονα λόγους για να μείνω.''

-Γιάννης Πολίτης- 

Συμβουλευτική Ενηλίκων

Ο όρος συμβουλευτική δεν σημαίνει παροχή συμβουλών. Ο σύμβουλος δεν «δίνει συμβουλές», αλλά συμβάλλει στο να βρει ο πελάτης τι θέλει και πως να το διεκδικήσει. Είναι μια διαδικασία που λειτουργεί υποστηρικτικά και συνήθως είναι  μικρότερης διάρκειας σε σχέση με την ψυχοθεραπεία. Προτείνεται όταν ο πελάτης θέλει να εστιάσει σε ένα συγκεκριμένο ζήτημα (απώλεια, coaching, άγχος εξετάσεων,δυσκολία λήψης αποφάσεων, αποσαφήνιση και επίτευξη στόχων,δυσκολία διαχείρησης χρόνου κ.α.) και λιγότερο στην εκτενέστερη διερεύνηση των μοτίβων της ζωής του.